"Balans - Självhjälp vid stresshantering"

Så lyder titeln på mitt projektarbete. Det ska bli en självhjälpsbok för alla där ute som känner att de lider av stress och dess symtom och nu själva vill ta kontrollen över deras liv.  En hel del behöver skrivas, även om det mest ska bli en inspirationsbok i form av bilder och uppmuntrande ord. Med tanke på att jag haft en hel del annat att göra den här höstterminen så kommer jag få arbeta hårt nu till våren. Typiskt...

Ikväll ska jag btw på bodypump på USM. Det verkar läskigt ansträngande men jag hoppas jag ska kunna stå på benen imorgon :P För imorn firas det nya året in med nördNiklas på Taj Mahal. Med indisk mat alltså! Sedan lär vi väl supa ner oss. Men vart låter jag vara osagt. Det jag verkligen ser fram emot är fyrverkerierna inne i stan. Stämningfullt och roligt att jag får vara där med den jag allra helst vill vara där med... ^^

Som sagt: Gott nytt år!!!

(Glöm inte nyårslöftet)

/Anna


image20


Mellandagsrear'n

Sent om sider ger även jag mig ut i trängseln och slåss om de bästa priserna på de snyggaste kläderna. Men om jag känner mig själv rätt så kommer jag inte handla något på rea... Det finns alltid så mycket snyggare kläder som är till fullpris! Jamen hur som helst så far jag in till stan om några timmar. Önska mig lycka till, jag lär behöva det...

Nu ska jag träna lite så här på morgontimmarna och sedan hoppa i duschen. Riktigt nice alltså.


image19
Lakshmi
Rikedomens, lyckans, välfärdens och skönhetens gudinna inom hinduismen

Passa väl bra en dag som denna...?

Home at last

Så skönt det kan vara att vara hemma ibland. Ni vet "borta bra men...". Nu ska jag alldeles strax ta mig i kragen och sätta igång med lite skolarbete, tänkte bara skriva några obligatoriska rader först :P Idag kånkade mamma och jag hem alla mina grejer till mig på blankhal is. Jag kan vara en riktig svagis, mycket sällan men ändå, så när vi närmade oss Haga bar mamma ryggsäck, dragväska och datorväska medans jag kom efter cirka 20 meter med en påse.... Och det var ju jag som skulle vara i mina bästa år.

Kvällen kommer tyvärr spenderas åt alltför nyttiga ändamål nu när mitt tidsfördriv Niklas blivit sjuk och måste kurera sig lite i Övik innan han kommer hit. Det sorgliga är som sagt just att jag inte kommer ha någon ursäkt att inte lägga manken till. Fast iofs, det kan man lätt råda bot på... Jag har 46 avsnitt av Full Metal Alchemist jag skulle kunna dryga mig med och dessutom 100 sidor av Halo - The Fall of Reach att läsa ut. Herregud, jag håller på att förvandlas till en nörd av stora mått. Tack vare en enda person, du vet vem du är...

Har btw kommit på att jag ska söka in till dietistprogrammet här i Umeå till våren. Så nu är liksom min framtid räddad liksom :P

Ha de!
/Anna


Parparad




Yoga

Hela min kropp skriker efter det, att få sträcka ut och använda lite muskler. Dessutom bli av med de extra julkilona. Nu blir det yoga för hela slanten. Dags att rulla ut mattan helt enkelt...

image14

Anna-ndagjul

Morgonen bestod av illamående. Nånting som jag börar bli van vid så no big deal... Gjorde dock att jag inte hunnit gjort så mycket idag. Vid tre tiden åt jag lite grann, duschade och gick ut med hundarna. Nu har vi nyss ätit kalkon och jag har sjungit lite julsånger i ytterst falsk ton. "Ytterst" händelserik dag...

Har hittat min balklänning. Kan väl hålla med om att den är lite annorlunda men mer min stil än nån puffig prinsessklänning. Hittade den på trader och funderar på att slå till... Kommentarer tack.

Imorgon så far jag äntligen hem! Och Niklas kommer äntligen tillbaka! Och jag ska äntligen börja med mitt träningsschema! Äntligen lite som händer!!! :D

image12




Dagen efter

Det blev som vanligt en riktigt lugn och stillsam julafton med mycket godis, mat och ljus. Såg faktiskt inte så mycket på TV som vi brukar utan jag satt mest och läste Halo bok och mamma och Zeth satt och spelade spel. Som sig ju bör fick jag agera jultomte och dela ut julklappar samt berätta de fantastiska rim jag kommit på själv... Jag är riktigt fäst i rollen som tomte, skulle faktiskt kunna tänka mig det som sysselsättning på heltid. Tänk bara, ge från andra till andra, bara ge hela tiden och alla gillar mig förutom några mesiga barn som är rädd för mig. Så jävla roligt det skulle vara! Synd bara att det är ett så mansdominerande yrke...

Iaf så fick även tomten en hel del julklappar! Till skillnad från förra året då jag fick typ fyra saker så fick jag i år allt det här (jag känner mig bortskämd :P) :

Träningskalander
Harry Potter och Fenixorden
4 glas från Indiska
4 handdukar
Ldb presentset
Sockar
Anteckningsblock med drakar
Påslakanset
Duk
Doftljus
Ännu mer sockar
100 kronor
Lagerhouse påse

Just nu sitter jag med läxor... Helt sjukt att lovet blev så kort men det kommer kännas skönt att få alla rester gjort. Sedan ska jag väl satsa på att läsa ut Haloboken så jag kan börja med sista Harry Potter. Schpännande...
Riktigt schpännande.

God fortsättning!
/Anna

image11

Förväntan inför tomten

Jag trodde aldrig att jag skulle skriva ett inlägg på självaste julafton men nu, minuterna alldeles innan Kalle Anka, fanns det inte så mycket annat att göra. Dagen har bestått av julgröt, långprommis med hundarna, godisätande och så såklart såg vi på film. Det blev Shrek den tredje som mamma köpt in speciellt för julafton och som alla andra Shrekfilmer höll jag på att somna... Lyckades ta lite på julklapparna när jag la upp dem under julgranen. Det verkar lovande! Och det är så många! :D

Nu ska jag ta mig samman och som sagt se Kalle Anka, för första gången på många år. Jag saknar alla nära och kära som inte är här med mig. På julafton ska det faktiskt vara mycket folk :) Så ni är alla välkomna!


Hoppas verkligen alla har en toppen julafton!

/Anna

image9

image10

Stockholm dec 2006

"Love actually is all around..."



Love Actually

Ett julkort

image8

God Jul
och
Gott Nytt År!

önskar Anna

bavarde.blogg.se/quickfix

Ja, då var det bara jag kvar...

Nu är det snart jul igen och alla har farit iväg hemåt. Kvar är lilla stackars jag som sitter här alldeles ensam i en stor ekande lägenhet. Den enda trogna vän jag har kvar är Ceasar som ligger trofast vid min sida och skäller till lite då och då för att hålla alla ovälkomna borta. Fiolerna sätter in och det börjar regna utanför mitt fönster. Helt plötsligt utan anledning slår skivspelaren igång och börjar spela "All by my seeeelf"... Jag sitter med en glassbytta i ena handen och godis i den andra och tittar ut på den gråa kalla världen och tårarna strömmar ner för mina kinder då jag pressar i mig fett och socker för att tröstäta. Jag är så ensaaaam...

Okej nu överdrev jag kanske lite grann... hehe

Helt klart skönt att få styra och ställa lite själv i typ tre dagar. Om ens det eftersom redan torsdag kväll fick jag besök av Jesper som höll mig sällskap i knäckätandet och på fredag kom Sofia och vi gav oss ut i hetshandeln. Helt galet va mycket folk det finns!!! Nu har jag dock fixat alla julklappar utom en sista som jag om några minuter ska fara och köpa på Presstop. Sofia och jag åt julmiddag tillsammans. Gravad lax, köttbullar och makaroner :P Efterrätten blev lite hasselnötstryffel. Mysigt värre. Fredag kväll såg jag på "Eldflugornas Grav" hemma hos familjen. Den var riktigt hemsk och tragisk men tyvärr inte den bästa Studio Ghibli filmen jag har sett. Jag rekomenderar dock verkligen "Min Granne Totoro". Det är en av mina favoritfilmer där barndomen speglas på ett så fint och stillsamt sätt att jag bara blir lycklig av den filmen... SE DEN!

Idag ska jag städa ihop lite, tvätta och köpa sista julklappen och sedan bär det iväg till mamma imorgon kväll. Där ska jag spendera några dagar så att min inledning till denna blogg faktiskt inte blir en sanning...

image7
Min Granne Totoro

Lucka 20 - Fyra dagar kvar!

Sista dagen innan lovet, i skolan och på jobbet! Fy fan va skönt! Jag kommer seriöst att kunna andas igen...

Tro nu inte att jag har blivit kreativ på gamla dar utan jag hittade för ett tag sen den här dikten som jag skrev för några år sen. Jag brukar nämligen inte skriva så mycket dikter så därför tycker jag den här är rolig att läsa och dessutom väcker den många minnen för mig.

Alltet är ett ego


saknar lampan på mitt skrivbord

den som lyser upp ideér och gör livet ljust

för när mörkret lägger sig

försvinner rader efter rader av innehåll bort


tomheten ropar efter mig

klipper vingar, tvingar mig på golvet


det finns ingen lek

Det här är livet

just som du lämnade det förra gången

tomt


Saknar varma känslor

men nog är det så att

jag älskar mig själv bättre än dig

för du finns inte


bara jag som mig själv inte förstår

Vad gör jag här?


För alltet är ett ego

Han befinner sig bara i mig

Ser er

men inte mer


tänds ljusen glömmer jag

flyger upp i taket svävar där ett tag



Jag äter knäck och tänder ljus

I fredags såg vi som sagt Guldkompassen och med tanke på att jag är väldigt svag för koncept där det är barnen som räddar dagen så gillade jag den faktiskt. Det var t o m lite skönt att det för en gång skull var en saga som inte bara var fullproppad med parodi och cyniskhet utan som faktiskt var lite pretentiös... Jag har tyvärr inte läst böckerna och det var lite jobbigt att de delat upp filmerna i en serie. Men vad gör man inte för ultimat vinst?

Jag har dessutom för första gången sett 300 i helgen. Jag förstår tanken med filmen och jag tycker den var ytterst välgjord men, det kommer alltid ett men, som de flesta "konststycken" så kan den lätt bli lite tråkig. Det var dessutom en riktigt "killig" film så det är visst inte meningen att jag ska gilla den även om jag skulle vilja. För det fanns ju faktiskt många snygga män med snygga kroppar i den ändå... Och det är ju alltid ett plus. :)

Förövrigt blev knäcken mjuk och bra, Niklas såg gullig ut i sitt förkläde, Lovis sket inne flera gånger och min Zen Stone har verkligen riktigt bra ljud! Nu återstår bara jobb och städning så är helgen komplett :D

Glad tredje advent!

/Anna


image6







Dagen jag klippte till mina vänner

image3

image4

image5

Lucka 12 - Hallå i stugan

Adventskalender choklad är äckligt men oh så viktigt. Ville bara ha det sagt...


Dessutom så är skolan förvånadsvärt slapp, jobbet känns inte jobbigt och julen är snart här! I helgen ska jag se Guldkompassen, baka knäck och bara allmänt umgås med en viss person. :P Samma person som frivilligt ställer upp och ger mig en Zen Stone :D:D... Men jag skulle gillat han ändå. Så jag är inte köpt lr nått om ni trodde det. Hm jag börjar bli misstänksam, det borde hända nått jävulskap snart. Har ju inte ramlat och slagit mig på dagar och jag mår ju faktiskt bra nu :P

Återkommer om något tragikomiskt som vanligt skulle hända.... Just nu finns liksom inget bra stoff till en bra blogg...

/Anna

Slappardagen

Illamående igen och dessutom förkyld. Blä... Och dessutom tycker jag Erica ska komma hem nu så att jag kan ringa och prata med henne om viktiga men kanske ännu hellre oviktiga saker. Och ännu mer dessutom så har jag kommit på att jag vill ha en Zen Stone i julklapp. Nån som vill ge mig en?

Så, nu är det slutklagat. Här är något som alltid gör mig på bra humör. T o m efter 100 gånger :P Höhöhö



Annadagen

Min namnsdag började inte bra. För att fortsätta med gårdagens otur vaknade jag kl 04:49 av att jag behövde spy. Men när jag då försöker tända lampan så går det inte. Närmare bestämt så fungerar ingen el i lägenheten. Lr jo, allt var ute förutom mikron! Så efter att ha tänt lite ljus och mått förjävligt i några timmar ringde jag vaktis stand-in, Janne och han skulle fixa det. Innan han dock hunnit komma så testar jag att slå på spisen och märker att lamporna tänds olika starkt beroende på vilka grader jag ställer spisen på! Nu trodde jag verkligen det var någon sjuk jävel som drev med mig. När har man hört talas om att det går att tända lamporna med spisen?? Enligt stand-in Janne så kan det tydligen hända när det har varit en huvudsäkring som gått. Men det visste ju inte jag när jag stod där i köket och såg framför mig hur jag skulle måsta tända lampan med spisen var eviga dag...

Däremot slutade dagen inte så tokigt. För att göra mig lite glad och för att jag antagligen förtjänat det, efter dagar av otur, bestämde sig nån "där uppe" att det skulle gå bra på jobbet idag. Bättre än det gått på flera, flera veckor! Så nu sitter jag här och firar med godis och blogg :)

Ha en fortsatt trevlig Annadag!

/Annis

                                   

Elgiganten ägde mig

De blidde ingen router... I alla fall inte för tillfället, men det kommer väl fler chanser! Och en dag med Niklas på Strömpilen var ju faktiskt bara "time well wasted" :P Färgningskvällen hos Terese var jätte mysig. Vi åt av hennes hembakta bullar och julgodisar och såg idol finalen. Hon kan baka den där tjejen! Jag har inte följt Idol nånting i år men kan väl kommentera att hon som vann faktiskt hade den bästa rösten. Samt de största brösten.

Idag har jag visat upp min nya frilla på Gammlias julmarknad. Den var som alla Gammlias marknader någonsin varit minus den där lilla detaljen, som är så viktigt, och kallas snö. Nadia och jag köpte ingenting utan gick till min kära mor som bor i närheten och fikade istället. Tydligen så har jag namnsdag imorgon och det hade jag helt glömt bort så till min stora förvåning så fick jag presenter när jag kom dit :D Julgransprydnader! Perfekt till kvällens pyntande. Jag har varit verksam hela kvällen men än är inte allt klart. Vardagsrummet har dock fått en mer ombonad och mysig känsla tack vare duktiga Anna...

Tills sist måste jag berätta om min lilla "olycka" idag. Jag tänkte ta lördagsmorgonen till vara för att få bort lite överenergi och bestämde mig för att cykla och hämta min mobil som jag självklart tappat hos Terese på Carlshem kvällen innan. Detta slutade med ett stort, varmt och svullet knä som skiftar i rött och blått. Det var nämligen tämligen halt ute idag och när skulle inte bästa tillfället vara för att halka om inte under full fart ner för sjukhusbacken. Min fot gled på trampgrejjen, rätt ner i backen och cykeln välte över mig. Jag fastnade under cykeln, gled med några meter, och fick styret rätt i halsen. I och för sig ska jag sluta klaga. När jag tänker efter kunde det gått mycket värre. Men för tillfället har jag i alla fall bestämt mig för att inte cykla något mer i vinter. Får se hur länge det håller...

/Anna


image1


 

Lucka 7

Hej alla glada!

Nu är det gjort. Igår klippte Nadia av allt gammalt, slitet och supertunt hår på mig. Kvar är endast tjockt välmående blont hårsvall :P Ok kanske inte men de blev väldigt fint med tanke på att det var första gången hon klippte nån. Jag är jättenöjd! Nu återstår endast ny färg ikväll hos Therese och omvandlingen är fullbordad.

Idag ska vi på Strömpilen och köpa trådlös router! Inte bara har man fått internet alldeles nyss utan nu får man även trådlöst! :D Wiee

Ute regnar snön bort men inne är julstämningen total. Hoppas verkligen julmarknaden blir mysig imorn... Då ska även julgrejjerna upp. Jag har tomtar och skidåkning  på hjärnan, kan inte bli bättre.

Ha de /Anna


Välkommen till min nya blogg!

Ja då var man igång igen :) Efter flera misslyckade försök att hålla lågan uppe i bloggningskulturen så kommer nu min sista, slutgiltiga och mest oseriösa ansats. Människor med allt för höga förväntningar undanbedes besök. Resten, ni är hjärtligt välkomna!

/Anna

RSS 2.0